【3/6TR】2020シーズンのスタート

2020年4月20日ペンタブログ

3/6ミーティング風景

はじめまして!

ペンタグラム代表の日高です。

今シーズン監督を兼任することとなりました。

3/6(金)にペンタグラムの2020シーズンがスタートしました。

今シーズンは出来るだけ活動内容をブログに残していこうかなと。

と言いつつ、何書こうか迷ってたら公開まで1週間経ちました←

備忘録的な意味とペンタグラムに興味を持ってくれてる方(がいれば)へ向けて。

見られて減るものではないし←

活動内容

活動日時:3/6(金) 21:00〜23:00

活動場所:フットサルヨコタ

活動内容:練習

参加人数:16名

練習メニュー

①アップ/2チームに分かれてパスゲーム×2本

②ストレッチ

③2対1でボール回し×4本/2面

④フィジカル/クーパー走

⑤シュート/サイドから、パラレラ、1対1

⑥2人の関係/1対1+サーバー、ワンツーからシュート

⑦カウンター/2対1+1×2本

⑧ゲーム×2本

⑨フィジカル/コート1周ダッシュ×10本

⑩ミーティング

3/6ミーティング風景

ひと言

初回から濃いメニューをやりました(笑)

3月はフィジカルと個人戦術に特化した内容です。

こんな感じの内容にはなりますが、毎回ブログを書いていきます。

他チームの方と練習メニューを共有し合えたりしたらもう最高。

そうなれるまで、ひとまず地道に書き続けていきます。

今後ともよろしくお願いします!

ペンタグラム#21日高